🔹 مجموعة مرويش تدعوكم لشراء أفضل المنتجات البحرية.
✅ خصصة للراغبين في شراء افضل المنتجات البحرية لكنهم يجهلون الاماكن التي من خلالها يمكنهم الحصول عليها.
🔸 يكفي أن تقوموا بملئ الاستمارة الموجودة بالأسفل.

ماهي فوائد الروبيان الصحیة

لا شك أنك سمعت مرات عديدة أن أنواع السمك والروبيان من أفضل الأطعمة وأكثرها فائدة للصحة. ولكن هل تعرف ماهي فوائد الروبيان الصحیة، ولماذا يوصي الأطباء وخبراء التغذية بشدة باستخدامه مرتين على الأقل في الأسبوع؟ تابعنا لمعرفة المزيد عن بعض أهم فوائد أنواع الروبيان لصحته وخصائصه العلاجية.

ماهي فوائد الروبيان الصحیة

موردون أجود أنواع الروبيان

 موردون أجود أنواع الروبيان يمكنك بسهولة العثور على أفضل موردي الجمبري وشرائه في الأسواق المختلفة وعلى مستوى العالم. ولكن للوصول بشكل أفضل وأسرع، من الأفضل الذهاب إلى الأسواق الموجودة على شواطئ البحار حتى تتمكن من شراء الروبيان الطازج أو المجفف بجودة أفضل وبسعر أفضل.

تعلمون جميعًا أن الجمبري هو واحد من أهم المنتجات الغذائية المصنفة في مجموعة منتجات المأكولات البحرية ويتم تسويقه بطرق مختلفة:

  • جمبري طازج
  • جمبري مجمد
  • روبيان مجفف

الروبيان مصدر للأحماض الدهنية من عائلة أوميغا 3، مما يساعد على التحكم في ضغط الدم. يعتبر السيلينيوم من أكثر المعادن الموجودة في جمبري. من خلال تناول 100 جرام من الروبيان، سيتم تلبية 64 ٪ من المتطلبات اليومية لهذا المغذي، ولأن السيلينيوم له خصائص مضادة للأكسدة.

يعتبر السيلينيوم من أكثر المعادن الموجودة في الجمبري. من خلال تناول 100 جرام من الروبيان، سيتم تلبية 64 ٪ من المتطلبات اليومية لهذا المغذي، ولأن السيلينيوم له خصائص مضادة للأكسدة.

بيع روبيان طازج ومجفف بأسعار مناسبة

بيع روبيان طازج ومجفف بأسعار مناسبة بيع الجمبري الطازج والمجفف بسعر معقول في السوق الإيرانية جعل من هذا السوق أحد أهم الأسواق العالمية لشراء الجمبري والأسماك بكميات كبيرة.

كل عام ، يتم تصدير عدد كبير من الروبيان والأسماك الطازجة والمعالجة من هذا السوق إلى بقية العالم، ويأتي العديد من العملاء من الدول الأجنبية إلى هذا السوق لشراء نوعية ورخيصة.

على عكس الاعتقاد الشائع ، لا يرفع الروبيان الكوليسترول لأن الدراسات المقارنة بين نظامين غذائيين يحتويان على بيض وروبيان أظهرت أن النظام الغذائي للروبيان يزيد من مستوى الكوليسترول الضار بنسبة 7٪ ومستوى الكوليسترول الجيد بنسبة 12٪.

في حين أن النظام الغذائي لوضع البيض يرفع مستوى الكوليسترول الضار بنسبة 10٪ ومستوى الكوليسترول الجيد بنسبة 7٪. في الواقع، إنه منخفض الدهون، ومن خلال تناول 12 جمبريًا كبيرًا على البخار، يدخل 160 ملليغرام من الكوليسترول إلى الجسم وينخفض ​​مستوى الدهون الثلاثية بنسبة 13 في المائة، لذلك يوصى باستهلاكه مثل مصادر البروتين الأخرى.

استيراد وتصدير أنواع الروبيان

استيراد وتصدير أنواع الروبيان ازدهر استيراد وتصدير الروبيان ليس فقط بسبب قيمته الاقتصادية ولكن أيضًا بسبب خصائصه العلاجية الكثيرة، وقد استخدمت هذه الأسماك الصغيرة في علاج العديد من الأمراض لسنوات عديدة.

واحدة من عادات الأكل الجيدة التي أوصى بها خبراء التغذية هي تناول المأكولات البحرية أسبوعيًا، من الأسماك إلى الأسماك، لكن الكثيرين يقولون أن الجمبري يحتوي على الكوليسترول ويجب تجنبه، لكن هذا ليس صحيحًا والحقيقة شيء آخر.

الأشخاص الذين لا يأكلون اللحوم الحمراء في نظامهم الغذائي لأسباب مختلفة هم أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، ولأن تناول 100 جرام من الروبيان يوفر 19 في المائة من احتياجات أجسامهم لهذه المغذيات. من الأفضل إدراج الجمبري في نظامك الغذائي اليومي.

🔹 مجموعة مرويش تدعوكم لشراء أفضل المنتجات البحرية.
✅ خصصة للراغبين في شراء افضل المنتجات البحرية لكنهم يجهلون الاماكن التي من خلالها يمكنهم الحصول عليها.
🔸 يكفي أن تقوموا بملئ الاستمارة الموجودة بالأسفل.
0 ردود

اترك رداً

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

اترك تعليقاً